吃米饭还是吃面条？想减肥、控三高，主食就该这样选

米饭、面条和馒头，吃哪个不容易变胖？

米饭、面条、馒头哪个吃了更容易胖呢？

面食和米饭哪个更容易长肉？

米饭、馒头和面条，哪个吃了更容易胖？

馒头和米饭，哪个更适合糖友？

「二两饭」，其实快有半斤了……

米饭、馒头和面条，减肥期间适合吃哪种主食？用实验数据告诉你

哪种主食最容易让人发胖？米饭、馒头还是面条？

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米和面哪个更让人发胖？

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面食比米饭更容易长胖吗？

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米和面，哪个做主食更健康？

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减肥也要吃得好，选对了主食吃得又饱又苗条！

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