原文：五官俊朗的他，腹肌和胸肌真给力，关键笑起来也好暖、好阳光！
20分钟练出完美胸肌和腹肌！
罗静    阅53750    转7868
9个不同强度的俯卧撑 训练胸肌和腹肌
鸿蒙圣主    阅175    转3
当今最火的男模之一，五官迷人，优秀的身材比例，一眼就让人沦陷
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6个健身动作，在家就能练到全身肌肉
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小力王教你怎么用4个动作练出饱满下胸！
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悬挂训练带教你练胸肌肩膀 腹肌
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健身计划：九个动作帮你打造完美胸肌，八块腹肌！
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男女搭配健身不累，厉害
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女孩最关注的这4块肌肉，男性一定得练
大波9l6zl1v1gm    阅65    转3
【腹肌男对女生到底有多大吸引力？】
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10种肌肉男必须get的拍照姿势！?让你的维度瞬间暴涨！
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9个锻炼背阔肌胸肌腹肌手臂的动作全面锻炼各部位肌肉
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bdpqlxz    阅541    转21
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第二级19分钟胸肌腹肌交叉训练
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