原文:
每天踮脚尖,坚持一个月对身体有什么改善?
踮脚【运动】只需每天踮踮脚,就能让你的骨骼更健康
左手665 阅37 转8
甩臂呐喊能治病?听听专家怎么说→
liping暖阳 阅131 转4
每天踮脚走百步,坚持一个月,身上改变很大,大家都认不出你了
用户6541177405 阅420 转22
无论男女,每天睡前踮脚,坚持1个月,4种好处或会“不请自来”
梅雪舟 阅547
坚持踮脚跳一个月以后,不仅体重减下来十斤,血压也降下来了
找东西zdx 阅48 转5
为做型男 我1个月怒减24斤 告别多年的大肚腩!
未来决定现在 阅91 转8
每天踮脚10分钟,身体会发生可喜的变化,太神奇了!
一村之长兼书记 阅243 转22
小便踮脚强身体
嘉敏的宝贝 阅891 转47
每天踮脚10分钟,塑形又养生,为女票收藏吧!
天下闲游 阅205 转14
同事每天坚持“踮脚”,一段时间后,小腿慢慢变瘦了,腰也细了
老张话健康 阅327 转8
【运动】能做这个动作说明身体真的好,很多人做不到
自由翱翔-zyax 阅65 转7
百岁老人自创“踮脚运动操”-山东新闻-当代健康报-舜网
老兔馆 阅235 转4
有人说踮脚尖三分钟,比运动1小时效果还好?该如何踮脚尖?
柏树中根 阅89 转2
提肛动作,配合这样踮脚,男人坚持一个月,乐了?
吕河 阅51
每天坚持踮脚尖,坚持一个月后会发生什么?不知道可就亏大了
sllgr图书馆 阅20
男人怎样增强体质?
西窗竹影 阅42 转2
想成为“易瘦体质”,每天坚持“3个习惯”,体重“悄悄”降下来!
徐乙井 阅40
怎么在一个月内减掉5斤脂肪?3个方法减脂,甩掉多余赘肉!
全球健身号 阅222 转9
减肥10斤,反弹20斤?3招教你养成易瘦体质!
漫步人生esa50k 阅68 转2
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!
快乐的金牛座 阅102 转9
专属长寿体质的7大运动,很多老一辈仍在坚持,你呢?
觅书时代 阅168 转8
如果你体质差或者长期不锻炼,建议先做这10个轻运动动作提升体质
平凡的人238 阅62 转3
中老年运动宜循序渐进
云天953 阅117 转3
增强体质最好的方法就是运动,2个动作在家练, 提高身体免疫力
華麗的承諾 阅17
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!(永久收藏)
慈云庵 阅45
每天两个动作 提升基础代谢率 养成易瘦体质
a岳阳 阅152 转3
减肥不全是减体重 6个动作让你全身燃脂
sc4306810292 阅207 转2
预防可怕的脑中风,原来这么简单!但还有很多人不知道!
沧海一滴水8uba 阅144 转14
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