原文：八极拳的马步撑锤
精力绝伦的马步健身术
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倒劈香炉——训练身、桩、手的协调配合，打出整劲
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打坐与八段锦、易筋经修行实录（七）
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简单不凡的“马步冲拳”
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内外软硬功夫的有趣之处
学而书斋    阅401    转30
岳门丹法中级功法脾土劲之骑马式
玄天子    阅1178    转81
少林拳 | 少林柔拳练法（七）
无名老熊    阅275    转18
赵之心介绍新编八段锦
hzgdd    阅5812    转659
[转载]《内家八桩传真》（二十二）?沈寿传授???王志远整理
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峨眉通背缠丝拳第十一路 无极掌
缠丝拳会馆    阅349    转14
少林开门八极拳九十式马步敞门和单封击掌
水木年华138    阅113    转19
想学武术吗？微私教送你一套《武林秘籍》
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东岳太极拳一路拳谱及动作分解
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[转]马步冲拳的作用
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太祖通背二十四式
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大力鹰爪功 岳氏鹰手门大力鹰爪功*
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[转载]绵掌拳筑基八式
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硬门咏春十三桩手
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习武的记忆
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首述内家拳学理三则
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缠闭门秘功
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在劲不在力　在巧不在勇
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想要身体好，每天练这八招就行了，练七天你就会发现其中奥妙无穷
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阙门传人关于扳指法的论述摘录
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开门八极·两仪站桩功
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