原文：据说，健身的人都很贱？！
哑铃平板仰卧飞鸟和上斜仰卧飞鸟有什么不同-今日头条
小怪兽他爹    阅5476    转8
哑铃全套健身计划，在家也能很好的刺激肌肉！
清欢淡烟    阅25
如何才能拥有XXL尺寸的胸肌？你的各项健身训练都到位了吗？
岁月如歌vzo74h    阅42
哑铃健身系列（01）：胸大肌
七紫    阅224    转21
三个锻炼胸肌的有效方法 让你的胸肌UP UP UP
喧喧闹闹321    阅413    转4
哑铃全面锻炼胸肌的基础动作
英雄无悔5lqn9g    阅135    转2
胸肌多久练一次，一次练多久？
自己个人    阅3511    转3
说起来怕你不信，老司机的胸肌增肌都这么练
仁仁163    阅222    转3
怎样练出一对大胸
虫_二    阅26
别再瞎练了，这56张图告诉你每个部位怎么练！
月光照旷野    阅702    转16
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师德量    阅105    转3
吐血推荐：别再瞎练了，这56张图告诉你每个部位怎么练！
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健身的动作这么多，你都熟悉几个？
腾娇起凤的藏书    阅112
健美先生丹尼斯的胸背组合计划
斯嘟比嘟比嘟    阅138    转3
胸肌这么久都没有练大，是不是这5招没用好？
喀纳斯367    阅34
9种常规胸肌训练图解，你练对了吗？
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经典的手臂和胸肌训练动作图解，看看你做对了吗？
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哑铃练胸肌
刘刘4615    阅643    转20
哑铃飞鸟 一招练出大胸肌
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训练动作太多，胸肌不明显？练厚胸肌，你只需要三个动作
悠米爱健身    阅189    转6
最全的胸肌训练动作，练胸有它就够了
py020    阅61    转3
练胸秘籍：胸肌训练5大重点
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胸肌重新发育！这5个老动作怎样让你再长一寸？
TNT1520    阅98    转2
如何打造完美胸肌？
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胸肌成为进步最快的部位，只因避开这些地雷
linjc    阅1
胸肌各个部位锻炼的最佳动作！
静幻堂    阅4198    转9
胸肌训练大全
梁新军图书馆    阅155    转7
56张全身各部位锻炼动作图解，认真看完相当于上了20节私教课
Ella_Baby    阅1689    转40
想要公狗腰骚翘臀, 你需要这56张健身图解
咖啡色的人    阅606    转23