六十多岁的人，早晨起来和晚餐后各走路一小时，运动量是否合适？

骨质增生和运动损伤有关系吗？

为什么最好不要每天坚持跑步

运动经验大合集｛糖友分享｝

膝盖不好还能不能运动——2小时疼痛原则

锻炼要科学，以免“健身变伤身”

酸加，痛减，麻不练！跑步的真相来了！

长期散步能把3种病“走没”？医生：60岁以后，散步时要注意这几点

膝关节骨质增生怎么办

盲目锻炼 关节很受伤

出现这些状况，说明你运动过量了！

真相 | 爬楼梯、跑步会伤膝盖吗？

骑1小时自行车踏板要踩5000圈，姿势不对，“黄金有氧运动”也伤身。

还在拼每天走了多少步？小心走残哦！

正确的跑步方法是什么？有哪些需要注意的问题？

常走“螃蟹步”，缓解中老人腰腿疼

每天究竟应该走多少步？别再问这个傻傻的问题了！

跑步几天左膝盖有痛感抬小腿能听见响声并感觉到阻尼感，请问是什么原因？

扫地八分钟等于走路一千米

警惕:练太极也可能有副作用

隔天跑步还是每天跑步，你该如何根据自己情况选择呢？

都说生命在于运动，可如何运动才是最好的？

不出所料，最受骨科医生青睐的运动是它！

健康|想要达到运动效果，应该隔天跑还是天天跑呢？

医生提醒：男性50岁后，两项运动不再适合自己，希望你尽量少做

每周运动3小时 延缓衰老10年

一天做多长时间的运动比较好

每天运动多久是最合适的？

运动量与房颤的关系

胃癌案例