原文:
四分钟美背运动,超燃烧,紧实背部线条,改善圆肩驼背,气场飙升
7天消灭圆肩厚背‼️改善含胸驼背,还你少女肩
庆庆1231 阅133 转2
圆肩、驼背毁气质,1个动作来拯救→
天方夜谭吧 阅101 转8
圆肩、驼背、头部前倾,做这几个小动作就能改善!
jiezhukuaile 阅371 转4
一个简单的开肩动作,能让引体向上、俯卧撑更轻松
没有nc 阅261 转2
想要告别圆肩驼背?这8个动作更有效,赶快练起来
减肥那点事 阅239
这两块被大家遗忘了的肉,才是手臂粗、背部肥的元凶
德华11111 阅909 转3
好看的露肩装不是谁穿都美的,这些身材的人千万别这么穿!
胡家北心善 阅367 转2
电影《信条》里,比高颜值、身高191cm的女主更性感的其实是这个......🤩
闲人品悟 阅27
(圆肩驼背虎背熊腰粗手臂)三个动作坚持做,30天有效改善
sing1234567 阅54
亲测有效-6个动作2周速成天鹅颈、矫正圆肩驼背、去斜方肌!!
培培zbzq99ud9h 阅231
一把椅子,让你足不出户,炼全身!
lwdalian 阅44
一把椅子,也可以让你足不出户锻炼身体!
快乐就好949 阅44
练背的好处有哪些?坚持这5个练背的动作,帮你塑造迷人身材线条
全球健身号 阅32
手臂粗胖10斤!5招超强燃脂运动!教你甩掉手臂赘肉!谁做谁瘦!
竹林雨蝶 阅89 转2
改善圆肩驼背 美化手臂线条 瘦腰腹 美背 灵活髋关节
翰林钱府 阅26
“翼状肩胛”,害我驼背。
口琴和吉他 阅9716 转26
9个理疗动作矫正圆肩驼背、头前倾,效果杠杠滴(附详细解析图)
鸿蒙圣主 阅212 转21
【第二十天】告别含胸驼背等不良体态,快来练习背部强化吧!
风中瞬间 阅315 转7
9个动作矫正圆肩、驼背、头前倾
医路守候 阅261 转3
杨幂驼背治好了,迪丽热巴又怎么了……
灵魂出窍kkk 阅138 转2
只需1条小细绳 让你绝对不长秋膘
平淡水的平凡 阅75 转9
如何让你的脊柱更健康,这个养生动作可以告诉你答案
我爱你文摘 阅184
家里有含胸驼背的,中医:每天趴地5分钟,不出3周,挺直腰杆
静幻堂 阅615 转54
圆肩驼背别烦恼!这个动作简单容易,坚持下来背部挺拔无赘肉
香奈儿云云 阅27 转2
驼背就这样训练,记住这几个动作,矫正起来并不难
神州君子好人 阅38
“含胸驼背”背部胀痛不适,试试这个动作锻炼矫正#含胸驼背 #一起来锻炼 #胸型改善 #颈肩腰腿疼 #驼背矫正
经过风雨 阅18 转2
W肩内收
唔佢咯 阅123
每天8分钟,消除圆肩驼背,立即长高!
Xgame极限健身 阅53
三角肌 斜方肌训练计划
成为亨特 阅1278 转8
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