上班族、久坐族在家如何减肥？几个动作，打破「压力肥」魔咒！

久坐的危害超过抽烟！专家教你2招，从此告别腰酸背痛

“久坐，正在杀死你的性生活！”

为什么我要坚持跑步？因为我是上班族

办公室"久坐一族"20年后的样子，你敢看吗？

壹邦健康科普：为什么经常会感到腰酸背痛？

这个动作比跑步还毁膝盖三倍，也最损害身体，你却天天在做！

再次提醒：1个动作比跑步更伤膝盖，现在知道还不晚

上班族注意！研究显示：久坐不动死亡风险或翻倍

久坐的人到底需要多少运动？

【运动】久坐显著升高糖尿病风险，每日运动30分钟就能改善

智能坐垫：健康坐姿始于臀部！ 坐姿,坐垫,Darma

广大上班族如何避免久坐不动的健康危害

腰椎间盘突出患者日常保健不放松

上班族、学生党注意了！错误的坐姿会导致脊柱侧弯，养成好习惯！

七招缓解上班族久坐脊柱疲劳

上班族必看，哪种“久坐”姿势对身体伤害最小？

久坐不动或运动过度都伤腰

久坐危害这么大？！吓得我赶紧站了起来！

久坐上班族的个人训练（上)

绿瘦健康：久坐为什么会腰背痛？坐姿不对or缺乏运动？有这几招

坐姿不当会导致脊柱侧弯？该如何矫正？

研究表明，爱运动的孩子不容易生病，学习成绩还更好

图文：白领族 久坐带来的腰肌劳损

久坐不动腰酸痛？每天这样跪坐1分钟，坚持1个月，缓解腰部不适

《坐你未必会》

医生：比二郎腿更伤害骨盆的坐姿是它

每天久坐6小时，身体会发生什么变化？久而久之可能要面临4个后果

【生活美容】久坐毁身材！适合上班族锻炼的八个小动作

警惕中风！1个动作预防腿部80%的血栓！上班族更要看！