原文：国医堂孙嗣章：中医如何缓解腰椎间盘突出疼痛
腰突症患者正在年轻化
惠而安    阅278    转7
中医缓解腰疼的方法
阳光的茶马股道    阅63    转2
爱养生 | 腰间盘突出患者该如何缓解腰疼？
lifebegins40s    阅12
上班族如何快速缓解久坐带来的腰痛？
阿杰是主宰神    阅613    转51
长期久坐警惕腰椎间盘突出症
yu筱佳    阅2768    转38
骨科专家分享秘方：简单有效，自己也可制作，腰突疼痛溜走了！
明天会更好收藏    阅215    转28
久坐不起，患上腰椎病，花椒生姜，赶走腰疼、腿麻！
醉青YPS    阅254    转19
不要再让椎间盘背锅了，12条肌肉看清腰痛的真正原因
威县宁昊推拿    阅155    转13
重视腰椎间盘突出症
娄康虎    阅30    转8
腰椎间盘突出盯上年轻人 正确坐姿很关键 - 今日头条(TouTiao.com)
柔轻如风    阅103    转5
为什么不能用屁股坐着
谦礼谦礼    阅1174    转4
寒露 | 养腰=养命，别放纵！这8种姿势最伤！
湖北十堰阿建    阅138    转3
这些习惯会伤腰……你中招了吗？
邹家胜胜胜胜胜    阅47
改善腰椎间盘突出只需做到3点，不花1分钱，快速止痛
娃哈哈gloxeaxc    阅36
老年病“盯上”小年轻 高中女生竟患腰椎间盘突出症
明醫    阅129
“久坐，为什么会导致腰椎间盘突出？”
瑜伽解剖学    阅186
年轻人不要忽视自己的腰痛！
新浪跃春江    阅12951    转47
4步预防腰椎间盘突出 这些人群应该注意!
春天书屋    阅121    转7
腰酸背痛就是因为肾虚 这是真的吗
ab28181818    阅129    转3
久坐腰背疼可练练"燕子操"
山乡武侠    阅2155    转30
柳叶刀：腰痛是全球致残首因，坐着、站着、躺着，哪个姿势最伤腰
零壹贰012    阅18
腰椎间盘突出: 坐着腰椎承受的力量是站着的两倍
复利60年    阅477
腰疼找不着原因，一站一坐，告诉你是腰突还是腰肌劳损
钱首相小泉    阅87    转8
这个常见坐姿让腰椎负荷400斤！不得腰椎间盘突出就怪了！
天涯心语1    阅139    转6
90%腰间盘突出患者，一个方法坚持做，轻松摆脱腰疼腿疼！
知足常乐5qhbsk    阅183    转2
如何防止腰椎间盘突出？做好这3件事，有效预防腰椎间盘突出
医者荣耀    阅14    转2
退休老中医的腰突金方：烧酒里撒点它，不用10天，几年的腰疼腿麻消失，俯卧撑都没问题！
好好好我的最爱    阅371    转14
1个小时治愈了自己持续两年的腰痛
太平时光    阅18    转3
腰突症｜突出的腰椎间盘，能复位回去吗？
新用户1776drIo    阅13    转2
腰痛就是腰椎间盘突出吗？
梅花8tfs0n9pcx    阅55    转3