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困倦易生病的春季，不妨吃吃铁皮石斛！~

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神奇的中医：寅时号脉最准

早起摇胯精神倍棒多好处多多 #传承中医文化 #中医养生#运动

最省钱的养生法：晒太阳对人体有3大神奇功效

夏季养阳“三字经”（中医养生）

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春天，是拯救后退的发际线最好的季节

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养生的根本是养阴阳，养阴阳的根本是睡好觉

晨练好还是晚练好－－不得不老生常谈

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