原文：想要中老年健康，基本的运动量是不够的
AJPM：挑战指南！每周可能需要运动5小时才可避免中年高血压
子孙满堂康复师    阅30
剧烈运动会促进冠状动脉钙化
新用户29872239    阅13
颠覆认知！真的越运动越健康？
长沙7喜    阅418    转16
卒中发病率降低了吗？
水共山华    阅82    转3
JAMA子刊：35岁前戒烟可抵消大量死亡风险！55万人队列研究显示，持续吸烟者全因死亡风险增加180...
aiaiweiwei    阅8
最新研究｜头部受伤后痴呆症的风险增加
brainnews    阅37
Circulation：肤色竟影响冠心病患病风险！
姑苏记忆    阅35
中年时期血压预示日后心脏风险
风棱石    阅106    转4
50岁后男性眉毛变长意味着长寿？医生直言：3大原因要心中有数
奇妙本草    阅1
医生提醒：早上运动与傍晚运动，效果大不相同！哪种才更健康？
千里马33738602    阅25
回顾争取妇女投票权的长期斗争
鹿文康金    阅220
大部分痴呆与8个可改变的风险因素有关
蔚蓝色淼    阅1
悲惨的非洲黑奴：男性被关进船底，女的在甲板上发出声声惨叫
喵妹畅谈    阅133
在美国，亚裔男性和白人女性结婚的多吗？
king9413    阅478    转2
男性易患心力衰竭的新发现
云中公子    阅44    转3
老年肥胖的运动减肥处方
海浪花花    阅189    转12
每天慢跑30分钟有助血压稳定
刘燕燕    阅1297    转17
羽毛球知识:中老年人每周运动量
二十四小时开放    阅78    转2
警惕五种运动性疾病
半道上    阅212    转6
研究发现适度运动可增强精子活力
天南地北--    阅287    转4
有氧体力活动预防高血压
竹月书馆    阅430    转5
在家就能做的伸展操，每天5分钟，有效降血压
大白兔与胡萝卜    阅186    转4
骑自行车可以有效的降低高血压-头条网
双喜子twj    阅259    转3
高血压失眠吃什么药好？改善睡眠需做到这三点
新用户8981bLGs    阅123
运动过多可能不利于心脏健康
好大水    阅47
【ACSM科学健身】ACSM关于高血压与运动（B篇）
孤凤    阅243    转6
中老年男性排尿不畅
试试蹲着小便
小芥子园    阅264
电影 天使的堕落
张官营老军    阅431    转7
南非在黑人治下凶杀强奸肆虐 白人面临种族灭绝
金三胖VS奥巴马    阅7179    转5