原文：越放假越累，是因为你不知道，如何真正地休息
冥想从来不是身体的控制
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1小时的冥想音乐：连接身体，头脑，灵魂，找到内心的平静
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微头条
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蔡茜老师 | 这是一个可以帮你增强安全感的冥想
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【健康】冥想 悦纳 疗愈——遇见更好的自己
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简单易行效果好的动态冥想
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正念笔记：当下的力量——心的感受
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我要稳稳的睡眠（《1000天早起计划33》）
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最好的休息
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内耗太大怎么破？
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没有觉醒的人，不管做什么都在梦游，身心恼分离 身体在做事，心不知
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百岁老人的养生秘笈：养生的最好方法，就是养心
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冥想第5课：觉察你的情绪-52堂静心课：一年52个周日的修身养性手边书　-读书频道-凤凰网
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放下头脑，用身体冥想的12个方法。1、对...
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寻找内心的宁静
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第六十五章：大智若愚 | 答疑14：静坐时身体出现反应，怎么办？
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冥想真的有用，不过要按怎么冥想的5个步骤正确习练真正的冥想
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18首疗愈身心的音乐，抛去杂念，静心养气，值得收藏
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改善抑郁的有效方法之——冥想
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【教育读书】10个恢复能量的方法，你做到了几个？
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自然疗愈冥想：停止内耗，助眠安神
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7步禅坐疗心法，帮你疏解压力，疗愈身心，让头脑更清醒、聪明！
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禅修冥想——三木迦
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人生最大的问题，就是希望没有问题
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