原文:
西媒:睡眠碎片化,不是好兆头
老人碎片化睡眠,提示有健康风险!欧洲心脏杂志研究
杨进刚 阅6
碎片化睡眠会引起动脉粥样硬化
憩苑 阅111 转4
《自然》:间断性睡眠毁血管!哈佛科学家发现,碎片化睡眠导致白细胞增多,破坏血管内壁,诱发动脉粥样硬化...
道藏三千零一 阅119 转2
缺乏睡眠会对免疫细胞产生负面影响,增加炎症性疾病和心脏病的风险
干细胞与外泌体 阅12
JEM:睡眠不足会对造血干细胞产生负面影响,增加炎症性疾病和心血管疾病风险
子孙满堂康复师 阅25
找到空闲就补觉,碎片化睡眠,会引发慢性炎症
新用户30164302 阅83
经常睡到半夜醒过来,怎么回事?身体可能出了5个问题,提高警惕
爱利多多 阅72
新研究发现,晚上10-11点睡觉,对心脏最好
医诺维 阅84 转8
女性缺觉 增加脑中风及心血管病风险
天使缘 阅73 转7
晚上 12 点睡觉好,还是 10 点睡觉好?终于有答案了
人老颠东 阅35 转7
陈根:睡得越多,并不是越健康?
陈述根本 阅35 转6
午睡到底该睡多久?一周该睡几次?BMJ新研究了解一下!
感慨往事如烟 阅94 转2
午睡还能睡吗?湘雅医院团队发现,频繁午睡与原发性高血压、卒中及缺血性卒中发生风险增加12%、24%、...
长沙7喜 阅13 转2
男女睡眠大不同,睡眠性别差异有学问
娃哈哈妙眠创业 阅666 转4
0822进展 | 少熬夜、早点睡!夜班工作或与房颤、冠心病的风险增加相关
果冻715 阅9
午睡可能影响寿命?医生呼吁:过了50岁,午睡切记“三不要”!
阿里山图书馆 阅31
一时夜宵一时爽?不如来学学孙思邈饮食养生大法
mingxiaozi 阅64
午睡还跟心衰有关?注意,这样睡相当于老了24岁!
博览众长123 阅18
每周一两次午睡,有益心脑血管健康?
忙人闲客 阅62
「最佳午睡时间」出炉!午睡超过这个时间,罹患痴呆风险增加40%!你还在踩坑?
aiaiweiwei 阅19
午睡超过这个时间,死亡风险增加30%,中风风险升高24%!医生提醒:人过中年,午睡“三不要”得牢记
木易斋 阅9
易有料
真问 阅1
更年期常见的症状,平稳度过更年期的建议!
488414 阅3 转2
几点睡觉对心脏最安全?熬夜党必看
小毛头书屋 阅6
中老年夫妻行事,避开4个误区,适当保持,好处多多
天津实诚人 阅120 转12
8万人12年随访:零卡路里饮料不仅不减肥,还可能增加心血管风险!
好大水 阅121
心血管顶刊:睡眠质量与高血压、糖尿病相关,且是死亡主要风险
茂林之家 阅21 转3
您以为只是失眠?有可能是猝死啊!
睿谈医养 阅4
“中午不睡,下午崩溃”!了解这些后,你可能会更早崩溃
最爱是红衣 阅97
睡眠不规律,心血管病风险加倍
田园漫步168 阅26
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