原文：注意！这种白色食材堪称“祛湿黄金”，安神、消肿、防脱发、能减肥！
这种白色食材堪称“祛湿黄金”，每天用它煮水喝，安神、消肿、防脱发、能减肥
ydqjk883    阅46    转2
这种宁心安神之“苓”，能健脾除湿，被誉为“药膳白银”
牛妈古法育儿    阅36    转5
UC头条：它被称为“祛湿黄金”, 每天用它煮水喝, 安神、消肿、防脱发!
一帆风顺ZHC    阅23
肝怕堵、心怕累、脾怕冷、肺怕烟、肾怕干！你知道多少？
长沙7喜    阅2586    转246
微头条
LlN15169    阅32    转2
【每周一味】茯苓
左手360图书馆    阅50
四时神药——茯苓
华北老狼    阅1540    转39
夏天吃什么才不上火？试试中医推荐的这四款食材
泰茗医讲堂    阅76    转2
茯苓——健脾和胃 家庭必备的各式做法：茯苓粥、蒸茯苓糕、煎茯苓饼……
雁飞云    阅2478    转102
它被誉为“四时神药”！中医肿瘤专家：这样吃更能发挥好作用！
赵玲文化图书馆    阅149    转7
茯苓是滋补润肌的特效药物
.徽之黄山    阅596    转37
【百草药园】白茯苓（4）
独行侠2ykbr1v7    阅150    转17
莲子的功效与作用
johnney908    阅1846    转10
茯苓的功效与作用及推荐食疗方
水岸梧桐    阅73    转7
这几道药膳，健脾祛湿、养心安神
天地人和w    阅47    转6
几块钱的＇四季神药＇，竟能降糖抗肿瘤、祛病延寿，必备！
无为才乐149    阅95    转6
喝了这碗健脾祛湿安神汤，这个夏天轻松过。
一葉一如来    阅277    转4
“四时神药”话茯苓 6款饮膳来养生
阳光的茶马股道    阅76    转4
「养生」一两茯苓一两金，脾胃不好的人可多吃
chi_ping    阅48    转4
夏季即将来临，赶快（用茯苓）把“湿”“吃”掉！还不知道就太亏了~
als的图书    阅16    转3
茯苓的功效与作用
孤独的苍鹰    阅102
【百草知识】莲子
和苹樹    阅438
最近早餐吃什么？试试茯苓糕，健脾祛湿，孩子都爱吃！
许尤佳育儿堂    阅64
来自宫廷的健脾益气食谱
循天园    阅188    转31
山药的做法大全26
生活向太阳    阅91    转6
一煲靓汤赶走3月、4月'大~湿~凶'！快点叫妈妈煲啦！
jq360tsg    阅632    转20
脾胃不好 推荐13款小孩吃的健脾养胃粥
今天是情人节    阅586    转16
白术养生方
Wsz6868    阅57    转14
忽冷忽热易受凉，喝一粥、饮二汤、吃三果，养遍全身少生病！
智者1111    阅144    转11
【四个健脾祛湿食方】
养生书库    阅40    转10