中医古法养生 叩齿吞津 健脾益肾强骨益脑(2)

嚼口香糖的3大坏处和4大好处

“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”~“叩天钟”好处多

喝粥的好处 喝粥的弊端

潘长宏提供中国古代传统秘方------鼓漱咽津（2）

叩齿咽津, 固肾强骨的不传之秘

举手之劳保健康（十四）叩齿漱咽保健康

叩齿咽唾　养生延年

经常叩齿好处多 叩齿的正确做法

最 简 单 的 【 补 肾 】 方 法 ！！！

叩齿咽津：健脾强肾、延缓衰老的不传之秘

口功随时练 解毒体自健 (引用 张全亮)

十个简单易行养生方法，小动作带来大健康！

晨起叩齿吞津　滋养五脏六腑

道家养颜长寿第一秘法，“叩齿咽津”竟有如此多好处，预防老年病

中医口腔保健

吞津确实能养生

一个健肾的小方法……

中医口水养生方法

叩齿咽津好处多

鼓漱、“叩齿”的益处

每天坚持叩齿、按揉6大穴位，让你拥有一口好牙！

口水经常吞越活越年轻

每天坚持一个小动作 保你不得肝癌

牙齿想要更坚固？看看中医固齿小妙招

乾隆皇帝为何能活89？和历朝长寿者一样，都坚持一个习惯

道家养生：叩齿鼓漱 健身延年

叩 齿

中医延年养生法 叩齿咽唾

人老牙多松 固齿有方法