原文:
太极拳的“落地生根”,这样练就对了
探讨:太极拳“落地生根”的奇效及练习法
李星林 阅50 转2
太极拳独立动作如何站稳
随意人个人书馆 阅994 转110
练太极拳要多从脚上找感觉
喆夫 阅342 转13
太极拳诀窍:【干货】练拳多从脚上找感觉,有收获才是硬道理!
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采劲及其要领
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“二十四式太极拳”动作要领
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太极拳搏击教学法(八)
老阿更 阅704 转110
[转载]猫步要领、桩功要领
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杨氏太极拳85式 杨氏太极拳85式身法感悟(5)
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太极拳基础练习的4大原则 助你轻松学太极
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太极拳搏击教学法(十五)
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太极入门为何先“站桩”?(实修要点)
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练习太极拳强身健体延年益 太极拳动作要领有哪些
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八段锦第五式:摇头摆尾去心火动作要领:身...
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太极拳之要领?----李经梧
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松腰系列《转》:体悟松沉落到脚底的感觉
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虚领顶劲 含胸塌腰 | 陈式太极拳动作的内在表现
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太详细了!陈式太极拳基本要领,收藏了!
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太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
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太极站桩练习要领及作用
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太极球第一套
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太极养生 二十四式太极拳的特点及动作要领
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站桩多从脚上找感觉,有收获才是硬道理 习练站桩人人都会从自己身上
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许派含胸要求
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太极拳视频教学|太极拳入门系列文字讲解(八)
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太极拳对人体各部位姿势的要点及作用,要牢记
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华尔兹的含胸拔背功能
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初学太极拳,为什么要从“站桩”开始呢?
msj7211 阅118 转2
体悟松沉落到脚底的感觉
yzcjn 阅1154 转74
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