“水中四宝”，排毒祛湿、降三高，不吃亏大了

正大量上市！一吃清热，二吃排毒、三吃降脂，建议每周吃一次，腿脚有劲精神棒！

每天一碗它体内湿气立刻消

茭白豆芽 ——清热通便，适用于热结便秘及习惯性便秘。

清热凉血话菊芋

茭白粥 茭白土豆丝 茭白豆芽

茭白食谱

它是“水中人参”，通大便、降血压、强免疫，遇见了一定多买几斤，不吃太亏了~

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