连刷碗都能降低死亡风险！权威研究证实：少坐多动有益健康！

四个动作“抵消”久坐伤害

【转载】四个动作“抵消”久坐伤害

晚上睡觉出现“3怪像”，说明血液“粘稠如粥”，愿你全无

​久坐对身体的不良影响有哪些？

不仅需要锻炼也要“微运动”

Day4 今天你“动”够了吗

日常五个养生妙招可以摆脱久坐的危害

裸睡竟有这么多好处！试过的人才知道！

一项健康运动在家随时随地做！女性大受益，男性更健康

久坐折寿！我们来教你上班时怎么抓住一切机会动起来

老年人健康知识十四大误区｜科普大讲堂（二）

做家务的好处

“抖腿”一时爽，一直抖腿一直爽

踮脚养生

常做「家务」的男性赚到了！原来健康收益这么大...

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每天的行走与专项运动：有何不同？

体内有血栓，手脚先知！提醒：这4种表现，提示血管可能堵塞了

血糖偏高，小便先知？小便出现这3种异常，警惕是糖尿病早期信号

这8个习惯会增加猝死风险，很多人已中招，真希望你不在其中！

日常的3种行为，可能正在悄悄伤害“前列腺”健康，男人要改掉

警惕“坐”出来的疾病 如何坐才算“坐对”?

手脚发麻跟这几种疾病有关, 看看你属于是哪一种!

久坐、久站和久躺，哪一个最伤身？医生给出答案，这回算是明白了

无需剧烈运动，这个活动助你成为瘦身达人

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