原文：给脾胃弱的人，一个冬季实用的「平补法」，温养脾胃、不燥不上火
上新 | 多少人的脾胃动乱期，都是靠它度过的
平凡的人    阅29
揭晓秋季润燥最补人的食材
369蓝田书院    阅52    转3
莲藕粉[江浙地区的汉族传统小吃]
阳光ewi5000    阅20    转2
可生可熟、可炖可榨汁，这样平价食材从夏天吃到冬天，还特别补！
虎晟    阅50    转3
五汁饮
一朵百合花    阅36
喝它不发胖，还能健脾生津开胃消食
为什么73    阅103
秋养脾胃食藕粉
精秒绝伦967    阅90    转6
中老年人脾胃虚食方
新用户08204546    阅33
都说，秋藕最补人-微信精选-养生固本健康人生
青梅煮茶    阅73
这样吃藕很妙，老人小孩最适合
岚韵    阅32    转2
从小吃到大，还不腻，碗底都舔干净了，又营养又好吃
renrongmin    阅48
小暑前后多吃藕
yygltj    阅44
秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~
昵称6116289    阅46    转3
补身还在大鱼大肉？常吃这 “素三宝” ，滋补效果赛过老母鸡
我爱你文摘    阅55
藕粉的作用_藕粉的功效
重阳一真    阅136    转7
袁念琪：上海人吃藕
杏坛归客    阅19    转4
每逢冬季便遭人抢夺，莲藕远比你想的要复杂，你了解用途吗？
昵称71154990    阅4
哪些人不适合吃藕粉
hnesygy    阅18
盛夏不应该吃太多西瓜，不妨常吃这5物，消暑降燥，身体棒
老张话健康    阅7
莲藕，大补我们脾胃的灵根
舞动的朱雀    阅3652    转542
阳康后进补又怕上火？这样做，养足你的气血
静远9556lNPa    阅15
红枣加它是一绝，会吃的人不多！秋天经常蒸一锅，多一份滋养、多一份香甜、多一份软糯
阿胡的小食光    阅15    转3
荷莲一身宝，秋藕最补人，怎么吃莲藕，能补脾胃去胃寒？
秋荷荷    阅15
用莲藕给孩子做这个吃, 在家就能享受到舌尖上的美味
事奴    阅53    转2
藕粉不要再出去买了，买些莲藕自己在家做，真材实料，好喝又健康
fxiaog    阅16    转2
用126斤土藕做手工藕粉，耗时8天，最后能出多少莲藕淀粉？
春天书屋    阅5    转2