原文：1个动作，每天坚持5分钟，拉通膀胱经，湿寒、湿热、淤毒全都赶走
这个动作做一做，打通膀胱经，去除体内之毒，祛湿又养生
yibing168    阅40    转2
打通膀胱经的1个动作，轻松排毒又健康！
还想学习的老头    阅29
体内无毒无百病，1个动作，打通膀胱经，补肾又排毒，增寿10年
AISHUYIBAINIAN    阅9
打通膀胱经的两个动作,轻松排毒又健康!
长林悠草    阅3664    转20
坐着就能祛湿，排毒，坚持15天，就能让身体的排毒通道畅通，真好
神彩飞龙    阅236    转18
3个动作打通膀胱经3个开关，排毒、祛湿气，加速代谢，促进微循环
绿叶红花0227    阅123    转8
膀胱经人体最大的排毒通道，1个动作打通，排毒又瘦身！
寒蝉298    阅73
人体抵御寒邪的第一道屏障：膀胱经
为什么73    阅408    转60
花几分钟做这2个简单动作，相当于吃六味地黄丸，补肾又排毒！
仰望天空5    阅373    转26
下午动一动，可以疏通膀胱经，让阳气得到升发
鹩歌    阅261    转13
两个小动作，让你躺着就养生，每天五分钟，补肾又排毒
泉城贤人    阅66    转6
春季多练这8个经络瑜伽动作，疏通膀胱经，排毒养颜，一年都轻松
涂鸦吧    阅24    转4
每天床上两个简单动作能补肾排毒！
高丽大棒子    阅354    转4
床上一个动作相当于六味地黄丸，每天5分钟，补肾又排毒！
zhanggaiye    阅21    转2
身上有寒湿的，1个动作，每天5分钟，拉伸膀胱经，寒湿全跑空
ASDFGH226j4m9k    阅110
3个方法打通膀胱经，能调理人体90％的疾病（实用）
长沙7喜    阅1767    转149
床上一个动作，补肾又排毒，仅仅只用十分钟
dingdinding    阅1069    转113