原文：腰、颈椎间盘突出＃运动篇之拉伸运动
腰间盘突出一直隐隐作痛，不剧烈运动它自己能好吗？
知足常乐5qhbsk    阅45
大夫，我为什么会得腰突？哪些因素会导致腰间盘突出？
hpyllll    阅54
椎间盘突出就腰疼吗？
姜太公人生如梦    阅33    转4
治腰间盘突出不花钱、最简单的小妙招
杰叔a    阅102    转2
腰疼，椎间盘突出
咪哑277    阅35
都是椎间盘，为何你如何突出？
百汇123    阅61
保守治疗腰突症为啥要卧床休息
长春新康骨健康    阅65
深度揭秘腰椎间盘突出的自我保养
ZL89    阅797    转9
3年腰突久治不愈，一把树皮，腰不疼了，坐骨疼消了，百试百灵！
尚善若水xmigng    阅201    转9
腰椎间盘突出的5点康复建议
luckyjohn97    阅1085    转8
打喷嚏引起的椎间盘突出？
刘燕燕    阅931    转6
多年腰突久治不愈，一把树皮，腰不疼了，坐骨疼消了，百试百灵！
中书馆    阅120    转5
帮你预防腰痛5个生活小妙招
mgxbyhzhch    阅361    转5
腰椎间盘突出的预防方法是什么
巴黎艺术沙龙    阅29    转4
这个方法已让她的腰突回纳了！
仁和堂老军医    阅5682    转4
老人小区健身 选择适合自己的器材
侗乡人1961    阅113    转3
腰突能不能回纳？
我的图书管lhp    阅2157    转3
你常这样拉筋、热身吗?小心反而在伤腰!
胡家北心善    阅81    转2
【健康】腰椎间盘：我们出轨也是你们逼的！
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腰间盘突出——健身不当也可引起
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腰间盘突出三疗法
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松腰与体呼吸的关系
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腰椎间盘突出该怎么治疗及腰椎的保养？
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腰4腰5椎间盘突出压迫哪根神经？腰4—5椎间盘突出
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腰疼、腰扭伤、椎间盘突出，三个穴位，立竿见影！
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椎间盘突出案
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腰突症十大误区解读之六：推拿时，突出的椎间盘可以被推回去吗？
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舒服的半躺姿势最伤腰！看完我立马坐直了
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