8个指标，对号入组，心血管健康生活8要素，你能达标几项？

我国学者分析9万中国人，做好这8件事，延长寿命，还能心血管健康

BMJ：50岁拥有健康的心脏有多重要？心血管隐忧会增加晚年痴呆症风险

AHA 2019 | 晚上6点后进食伤心脏？我太难了……

近9万中国人研究：做好这8件事，远离心血管疾病，健康长寿45年！

《欧洲心脏杂志》万人研究，揭示心血管疾病最新“四大杀手”！

不熬夜和减压，被写入科学建议！美国心脏协会科学声明

保持7大健康指标，可延寿！

心血管有多强，寿命就有多长！8个指标是延寿关键！

研究调查近60年，心血管病“一级预防”出炉，或助力延寿10年

长期失眠对心血管的影响

50岁时心脏健康晚年痴呆风险低

关注心血管健康，降低晚年痴呆风险

白天总打盹，提示高血压和卒中风险高！Hypertension湘雅医院研究

心血管超声汇总

脉压差多少算正常？脉压增大有什么危害？#心脏健康 #心血管健康 #健康

过了50岁的你，身体有没有大问题？来做一个简单的自我评估吧！

心脏支架15年，钟南山院士健康秘籍：每天30分钟，简单易学！

5个字，养出“坚强”的心脏，建议收藏

70岁拥有20岁的血管？干了这碗7种作料的鸡汤助你梦想成真

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睡足觉，心脏病降一成

一百万成人荟萃分析发现：每天睡眠6-8小时足够，过多过少都有害

睡前、睡着、睡醒时，各有一个危险信号，如果你全占，小心心脏病

疾控话健康｜如何拥有一颗健康的“大心脏”？

《欧洲心脏杂志》：晚上10点至11点是“入睡黄金时间”，最有益于心脏健康

心血管病患者谨记：为了心脏健康，夏季3事请拒绝

分析了8万多人后发现，早睡晚睡都不行，这个点睡觉，对心脏最好！

睡好，心脏就好！欧洲心脏杂志研究

严重缺觉 心血管病死亡率增加一倍