原文：【膝超伸】2招矫正膝超伸，晚腿必练的两个动作
ZT一个月臀围减九厘米， 大腿围减11厘米，只要一个动作，超简单！
youfangli    阅25584    转1926
只见腿粗不见臀翘？几个动作送给只会深蹲的你
Alex徐    阅73    转5
抢救老旧膝，2招护膝运动练起来
幸运虎绮儿    阅67
一条科学の瘦小腿方法
境随念转_Cathy    阅62
9个动作，瘦腿瘦屁股
街心舞苑    阅102    转4
屁股大显腿短，这些瑜伽动作，让你跟塌臀说再见！
子鋡    阅116    转3
一个动作拯救“久坐腿粗屁股大”，让排毒通道畅通无阻（动图教学）
平凡的人    阅37
深蹲练屁股怕腿粗，可换成这个动作虐臀！
扎西牦牛    阅16
PP翘的女生，腿都很性感！
qzzdtsg    阅33
一个动作，拯救“久坐腿粗屁股大”，让排毒通道畅通无阻（动图教学）
火神求火    阅57
深蹲300--具体动作和晋级指南
黑狗兄    阅11652    转966
绝密长高方法，一般人我不告诉他（ZT）
清儿坐莲    阅14618    转749
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蔡灸哥    阅11339    转714
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linqiaozhi    阅668    转24
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脊椎健康联盟    阅520    转24
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春风化雨100    阅54    转7
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肥猪飞天    阅258    转5
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屈髋?髋部发力？我到底在用哪里？
泰山虚无    阅5384    转5
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生当做人杰re25    阅58    转4
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怕寂寞的猫v29p    阅147    转3
跨步跑很伤膝，跑者该如何避免？
法厉无边    阅49    转2
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做好这个小动作，分分钟全身燃脂
风中飞2016    阅44    转2
不深蹲无翘臀？错了，深蹲不是练臀的。
那就不要这样    阅288    转2
防腰痛翘屁股，还能防治骨盆异位，就在这一开一合！
培训班背包    阅39
这4个动作，每天只需30分钟小腹，大腿，屁股多余的脂肪说拜拜
玥来阅好吧    阅67
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“靠墙瘦腿”原来不靠谱！试试这三个动作吧！
调皮小懒猫1021    阅41