原文：有觉知的三角式是慢慢培养出来的
女人才练瑜伽？NoNoNo！男人比女人更需要练瑜伽，因为……
小酌千年    阅56
只要四点在瑜伽练习中你就能克服不自觉的抖动？
风中瞬间    阅204    转5
在三角伸展式中，你的关节稳定吗？
精进瑜伽的路上    阅5    转2
3个非常简单的瑜伽拉伸体式，让你越拉越瘦！
单色舞蹈    阅32
练瑜伽，到底在练什么？
3609馆长    阅59
学会这个瑜伽动作，等于解锁N个体式
姜太公人生如梦    阅14    转3
瑜伽“后弯”的突破要点，都在这了
midaspilot    阅1148    转2
你说瑜伽只是拉伸，那你应该是没有练过瑜伽！
快乐的合欢    阅47    转2
6个瑜伽体式，加强肩部力量，同时也可以提高手臂力量，一起练起来！
学瑜伽的猫    阅73
视频丨常练这组瑜伽序列，腰细了，腿长了，连平衡力也提升了！
GreenMooder58g    阅40
力量不够？这6个动作堪比大力水手的菠菜！
xiey0730    阅108
阳过之后的瑜伽练习，体式稀烂，但感受很好！
只有云知道啊    阅7
想要内心变强大？不如试试瑜伽，助你从容面对未来挑战
网际飞音    阅20
阴瑜伽十二问（二）
xgjcbwl    阅113    转3
三角式练习的成长曰记
junna    阅1657    转33
骨盆侧倾了，如何处理它？
如若心如死水    阅1829    转13
瑜伽笔记 | 三角扭转侧伸展式 体式精讲
知足常乐919    阅841    转9
瑜伽老师的语言修炼攻略
美百味MBW    阅1939    转7
⑩个体式1个序列，这套瑜伽很适合每天练习！
口琴和吉他    阅185    转7
瑜伽体式三角伸展式手法矫正（配有图文）
snowi9ulrts29l    阅1911    转7
像王子文一样开肩，越练背越薄，轻松拥有美人肩！
熙肇书院    阅86    转3
提升核心力量，增加平衡能力的进阶体式：手抓脚半月式
风儿zqsj7qz1bt    阅417    转3
还在整天腰酸背疼？这几个瑜伽动作就能轻松搞定，赶快学起来
减肥那点事    阅43    转3
练瑜伽为什么会＇抖＇呢？这样做不会＇抖＇...
jr_fly    阅3173    转2
瑜伽战士一式，代表力量、专注和的坚韧的毅力！
王涵A    阅106    转2
详解瑜伽三角式，美化双腿，扩张胸部
tmz1326    阅367