立秋后，西瓜丝瓜都靠边站，秋天最该吃这瓜，10块钱能买5斤

黄瓜、苦瓜靠边站，夏天多吃这菜！全身是宝，维C含量极高，随手一炒，鲜嫩好吃不上火！

立秋后，黄瓜，苦瓜靠边站，抓紧吃这个菜，鲜嫩营养，炒鸡蛋真香！不懂吃真可惜

黄瓜、苦瓜靠边站，春天多吃这菜！全身是宝，维C含量高，随手一炒，鲜嫩好吃，营养又解馋！

夏天此菜要多吃，钙是鸡蛋的9倍，铁是黄瓜的12倍，3块钱1斤

[黄石文坛]王建福的随笔《夏天瓜菜正当时》

最适合夏天吃的几道家常菜，清热防暑，好吃不上火，每一道都很下饭

立夏将至韭菜菠菜靠边站，最该多吃的菜是它，清热减脂，别不懂吃

夏天，建议大家多喝这7道汤，清热下火增强免疫力，几分钟就能出锅

立秋后，苦瓜丝瓜靠边站，最该吃此菜，3块钱做一盘，嚼着比肉香

冬瓜丝瓜靠边站，这菜2块钱一斤，刮油减龄又瘦身，9成人不认识

十大属阴清热的食物

【详图细解】夏季 清凉降温菜

初夏“四瓜”清热开胃 烹饪4道菜巧解食欲不振

夏季必吃三种当家菜

6月，韭菜黄瓜靠边站，最该吃这菜！鲜嫩爽口，清热解暑不上火

中伏前后，黄瓜土豆靠边站，最该多吃的是它，清热消暑，才1块1斤

立秋后，黄瓜丝瓜靠边站，秋天就该吃这菜！全身是宝，烙饼吃真香

夏天，黄瓜苦瓜靠边站，经常上火多吃这瓜！全身是宝，做汤太鲜了

黄瓜丝瓜靠边站，8月要多吃豆角，5种做法健脾开胃，消暑益气

黄瓜丝瓜靠边站，伏天要懂多吃豆角，6种做法健脾开胃，消暑益气

农村大娘怒了，菜价便宜还得交费？

黄瓜、冬瓜靠边站，经常上火多吃这菜，维C含量极高，包饺子吃特香，不懂吃可惜了！

拍黄瓜靠边站，它才是凉拌菜大王，比黄瓜脆，手残党也一次成功！

怪作业_胡昊森.docx

丝瓜烧毛豆米

黄瓜夏天这样吃最爽，外面5块钱一碗，清热解暑，自己做成本3块钱