原文：常常失眠会导致睡眠时间不足， 时间一久，免疫力就会变低 。
长期熬夜要怎么补救?
流水簿籍    阅118
男人身体弱，可能是常做几件“吸阳”的事，不想阳气丢失，要忍住
我是皓春夏秋冬    阅310    转11
健康事 | 晚睡的伤害到底有多大？答：要命！
振王府图书馆    阅53    转4
关晓彤生图面临断崖式颜崩？这黑眼圈是熬了10个通宵吗，路人都快打不过了…
撸铁一姐呀    阅53
怎样增强自身免疫力和抵抗力
温馨的淑女    阅12
医生晚上从不吃这3种食物，影响睡觉，降低免疫力！你吃过吗？
来乐qpald7qzo3    阅70
超3亿人存在睡眠障碍，其中的危害正在侵蚀你的身体！
柚子健康    阅43    转3
这些生活习惯正在偷走你的免疫力——睡眠不足
華麗的承諾    阅9
长期23点后睡觉，小心这8个地方先坏！补再多觉都没用！
yyl大林    阅62    转4
免疫力低下的表现 提高免疫力的方法
星之明光    阅14866    转230
几点睡觉才算是熬夜呢？不是11点，不是12点，很多人还不清楚
少Z春    阅18
睡觉总是醒太早是怎么回事？或许与这3个因素脱不了关系
美丽的天堂西湖    阅237
研究表明：孩子在这个时间点睡觉，大脑会更加聪明，还能有助长高
竹山一枝秀pfxh    阅5
【3.21世界睡眠日】良好睡眠 健康之源
传承中医养身    阅16
睡眠不足，4大伤害，掌握3个小妙招，拥有好睡眠
烈火红心    阅30
壹邦健康知识：夏季来了，如何预防“空调病”
壹邦    阅8
经常做这些会让湿气加重疾病缠身
孙杰书屋    阅63    转2
免疫力变低的4个信号！
江夏情缘    阅81    转2
免疫力变低的4个信号
非一般的感觉vl    阅38    转2
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人体质好呢？医生说出实情
闻道缘起    阅23    转2
阳气充足百病不生 跟着老中医学5招补阳气(组图）
天笑667    阅100    转4
后半夜1-3点钟总是醒？送你两味药，养肝血，安神志，一觉到天明
阳光ewi5000    阅38    转3
身体出现这4个现象，说明你的身体很差！快来自检一下
森林·    阅74    转2
长期不吃晚餐，除了变瘦或许还可以缓解4个问题
遇事明言    阅26
男性过了50岁，还能做到这5件事，身体素质还不错，看你占几个
空竹翁    阅5
【养生知识】熬夜伤肾
健康医学科普    阅4
“气足不思食，神足不思眠”什么意思？
埂溪书楼    阅97
睡眠不足，有哪些可怕后果？
汉上踏歌8z46b7    阅85
睡得太晚有损健康
乾坤大挪移2    阅22    转2
身上的25个异状 原来都是“太晚睡”造成的！
海浪花花    阅832    转51