年纪大了多吃肉？推荐中老年人，4种肉别错过，补高蛋白少生病

年纪大了要舍得吃！这3种肉比牛肉强，高蛋白易消化，常吃身体棒

进入暖5月，少吃鸡肉和羊肉，多吃这3种肉，腿脚有劲，精力充沛

原创 建议中老年人:少吃猪肉，常吃这3种肉，营养又解馋，身体壮少生病

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老年人要多吃这几种肉

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