原文：糖尿病人吃米饭加上这些“料”，再常吃这几种菜，血糖会越来越好，还防并发症！
糖友主食不用减量，换个做法就能稳血糖
空谷幽兰80    阅25
孕期糖尿病能吃大米饭吗
昵称URvHW    阅13
它是助眠米、护肝米、补血米……每天一把加到米饭里，好处特别多
相逢就是缘    阅38    转4
蒸米饭时做一个改变，帮你平稳血脂、血糖，太实用了！
shuirongye    阅7    转2
蒸米饭时做一个改变，帮你平稳血脂、血糖！
yygltj    阅9
白米饭是“最差主食”？煮饭时一个小改变，帮你平稳血脂、血糖！
2016xing    阅15
白米饭是＇垃圾食物之王＇？一个改变，帮你平稳血脂、血糖
勇z72grl99fu6m    阅13
米饭这么吃，不仅美味还能远离“三高”
老名    阅189    转13
主食[1319】代替米饭的低糖主食有哪些？别错过这十种不升糖食物排行榜
赵站长的博客    阅1
糖尿病吃主食血糖超过10?不妨试试这样吃，既能控糖又能吃饱
ha888cz    阅35    转3
白米诱发糖尿病，怎样吃米更健康？
零壹贰012    阅8
五谷雜糧也能養顏
焦耳*    阅113    转5
这种“米”对糖友竟这么多好处！照着食谱做，天天健康享美味～
高山ksf6mt8oxb    阅497    转23
蒸米饭时做一个改变，帮助平稳血脂、血糖，太实用了！转给需要的人~
自由翱翔－zyax    阅33    转7
蒸米饭时做一个改变，血脂、血糖都稳了，连冠心病都跑远了！转给需要的人~
qweasdzxcrty    阅4
这些真是大米饭吗？拯救没胃口，不怕高血糖！还老好吃！
快乐1805    阅63
还在吃白米饭的糖友们停停吧！多吃这三种饭，血糖更好看
geoallan    阅138    转5
糖尿病友这样吃米饭，降糖又降血压
悟痴    阅63
把大米换成糙米，不仅血糖好，还能预防糖尿病并发症！
春天书屋    阅88    转2
10种可代替米饭面条的减肥主食， 先吃先瘦！
减肥餐瘦身食谱    阅146    转12
别再只会吃米饭！中国营养学会评出10大好谷物！再也不担心吃饭重样了！中国营养学会评出十好谷物！
天天向上前进发    阅183    转10
悟空问答
寒蝉298    阅212
最适合减肥吃的 13 种主食，照着这样吃，你想胖都难！
mxb08    阅439
董明珠称做出「三高人群饭煲」，敞开吃血糖不升高？
海纳百川22gn3a    阅103
蒸米饭时只需1个改变，就能帮你平稳血脂、血糖！转给需要的人！
魚鸟河n7fobpp5    阅7    转2
顿顿白米饭，小心糖尿病找上你！
图书 馆员    阅504    转37
当米饭遇上了它们，这么多毛病都不见了，好神奇！
医路守望    阅55    转3
米饭加点“料”，煮出新花样
食者无忧社区    阅46
会吃米的人更长寿！6种米乌发养颜、健脾养胃，还是活血化瘀好帮手！
bawuping    阅128
糖友们注意了！白米饭加点“三米一麦”，或能悄悄告别高血糖
~鱼鱼~    阅64    转6