莲藕的功效与作用

莲藕，大补我们脾胃的灵根

江苏卫视万家灯火王凤岐 姜波20130907 秋天最该吃的菜：一身是宝最补人——莲藕

莲菜

新冠期间多吃莲藕，能防治新冠发热、咽痛、口渴、咳嗽；藕粉开胃止泻，补血止血，治新冠后胃口不开、腹泻，...

藕的营养与食疗方法

藕——滋补佳珍

常喝藕粉冲的汁好吗？有什麽好处和坏处？ - 已解决 - 搜搜问问

四季学堂 | 女子三日不断藕

上古菡萏太上头，药食两用功效多

初秋第一大补！“蔬中佳品“这样吃，扶助元气，清热泻火，还能活血养颜~

【膳食】秋季话秋藕——药食皆宜，养生滋补之佳品

初秋“第一大补”，8月少吃肉，也别错过它！清热润肺、健脾养血，体虚的要常买

莲藕的药用功效

李时珍眼里的“灵根”：藕（上）

冬吃莲藕能养生

胃、十二指肠出血实用秘方

它是女性养血宝，秋季多吃身体好！这些吃法你最喜欢哪个？

藕粉的功效与作用及食用方法

医日一方——莲藕，滋养脾胃的灵根

莲藕，生吃清热解毒，除湿健胃开脾

【转载】本是同根生 功效各不同の莲房/藕节

每逢冬季便遭人抢夺，莲藕远比你想的要复杂，你了解用途吗？

莲藕一身都是宝，降压通窍离不了

爱莲说之味

它是秋天的时令补益佳品，但生吃、熟吃益处不同，你吃对了吗？

腊月吃鱼吃肉，不如吃这“水中仙”！生吃润肺、煮水喝补血、炖汤养脾胃，一吃补一冬

荷花开了，花很好看，不要忘了水下的莲藕，也是一个宝

藕