长寿的心态

不论男女，60岁后想长寿，这2件事尽量少做，再喜欢也要忍忍

锻炼不是为了长寿，而是为了什么？

长寿，是喜是悲？

让身心能量平衡的过程

艾扬格：每一次瑜伽习练后，心变得宁静而无为

轮回与现实

97岁杨振宁的养生之道，难得一看！

长寿的关键是心态好，那如何获得好心态呢？一招搞定

不要迷信长寿老人的长寿理念，他们也搞不清楚自己为什么长寿！

多大年纪后就算老年人？世卫组织给出答案，但很多人接受不了

多大年纪以后就算老年人？世界卫生组织给出答案，还请你坦然接受！

[转载]练习八卦掌的绝妙之处（续四）

3个长寿老人的晚年：“人老了之后，活的太久，不一定是福”

老人活到多少岁“幸福指数”最高？是要超过平均寿命吗？了解一下

【印尼长寿老人】他（马巴高索）生于1870年，活了146岁，送走了几代子孙，最终选择自尽

年过七十岁，身体健康的老人，多半有以下五个共同特征

西班牙人独特养生经

练八卦掌:修养身心 健康长寿----说说练八卦掌的好处(六)

“国医大师”的养生绝学：80岁后，病不上身的秘密！

国医大师的饮食，不挑食，杂食不偏……

老人运动误区，看到这篇的您有则改之

有多少人能活过80岁，看看你就知道了

5个人体长寿的特征，全部拥有不想长寿都难，特别是第五个！

长寿的背后，也许是“痛苦”的折磨，七十岁...

长寿老人，起床后爱做这个动作，增强身体免疫力，长寿“偏爱”你

长寿！千金难买老来瘦

身体的某些缺陷，恰恰是长寿的标志，锻炼和睡眠不能使老人长寿

50岁以上的老人若身体出现这6种表现，说明长寿与你“有缘”

110岁长寿老人称：长寿没有灵丹妙药，枸杞加它泡水喝，身体强壮