杏林早报 | 便秘（上）：大便干结、口臭、嗳气，试试菠菜 核桃

土豆加它等于“天然泻药”，每周吃2次，口臭没了，越吃越瘦，穿啥都美

便秘：大便干(秘)结、口臭、嗳气，失眠、盗汗，中医有何食疗方？

橘子和它一起煮，等于天然“润肠汤”，肚子舒服，气色也变好了

天然的“通便菜”，正大量上市！每天炒一盘，肠道不堵了，越吃越健康

立春将至，建议中老年：多吃4种“天然养肝菜”，润肺护肝身体棒

三伏天到了，三种蔬菜要常吃，润肠通便，补充营养，好吃又不贵！

猪血加一物，是天然“痔疮药”，润肠通便，连吃3天，肉球消失了

它是“天然开塞露”，吃一次胜过10斤香蕉，便秘口臭，立竿见影

春天多给你的老公吃这些食物，这样身体会很健康……

菠菜的“死对头”，两者不能同食，尤其最后一种，别不重视

养肝汤的做法 4汤品简单又营养（2）

大学一个月400块伙食费的同学，吃些什么?

蒸了一锅它，等于“天然泻药”，百吃不腻，口臭没了，腰围变细了

韭菜与这些食材是“佳配”，经常食用，可以润肠通便，缩小大肚腩

补血，你有什么秘方？

《食来运转》 菠菜猪肝炒饭

韭苔加它炒，等于“天然泻药”，洗肠又排毒，口臭和大肚腩消失了

【23@64】我把春天吃进肚子里，好吃的菠菜丸子，你也可以做！

经常放屁，口臭，肚子胀。你是这样吗？

经常放屁、口臭、肚子胀，你是这样吗？

干姜加一宝，天然“排泄药”，排出黑臭宿便，便秘、口臭也消失了

韭菜炒猪肝

华佗记载: 花椒配上“它”, 是“天然泻药王”! 通便祛湿气, 口臭不再有

【现在有1种食物是“天然开塞露”，晨起喝一口，解除便秘】

大便干拉不出来、粘马桶，1剂中药方润肠通便，秒杀开塞露

它们是口臭“克星”，每天早晚喝一杯，润肠通便，从此无口臭

『泻下剂』润下>口臭便秘选麻仁润肠丸(家庭药箱)

手上有一穴，这样按，瘦16斤无口臭不便秘

“天然开塞露”找到了，吃1口胜过吃10斤香蕉！通便又润肠，隔天吃一次，口不臭了，肚子小了