原文:
打坐呼吸调整—逆式呼吸
冥想是治神衰的妙招-(健身气功)
山高人为F 阅377 转22
神猴式、鸽子式后弯、后髋展不开请这样练,摆正髋,腹部要延展,呼气向后伸展。
midaspilot 阅107
常用的呼吸训练的方法有哪些?
hhqing63 阅748 转2
什么是真正的逆腹式呼吸?
岭南书馆1 阅5063 转22
笛箫控制大法
蒼济之梅兰竹菊 阅64 转3
固丹田(固壮丹田内气)
熙肇书院 阅1198 转86
正确的呼吸方式,让你的运动更高效
izimin 阅718 转51
导引篇——引气入腹
云在西湖1314 阅396 转45
少林拳的呼吸秘法!罗汉堂不传之秘!
随风eyub5upkes 阅435 转17
健身史上质的飞跃,冥想和快走双剑合璧(四、盲走呼吸法)
ljgldr 阅267 转17
吴式太极拳的基本要领(二)
盛_王_朝 阅190 转17
老师父们都不说的地方:如何进行逆腹式呼吸的训练
一叶一清香 阅152 转37
神奇的呼吸法6
天地虚怀xia 阅387 转29
简单的养肺呼吸法,每天做10分钟,排出肺部浊气,让肺变干净
zhcnbn 阅83 转3
做不同类型运动时,呼吸方式也不同
liqualife 阅133 转2
练腹式呼吸半年的感受:体重减了,肚子瘦了,练瑜伽核心也好了
新用户03284505 阅1131 转2
八段锦和其他锻炼(二):不要迷信任何方法...
孙行者苏 阅47
呼吸
小酒酒z443ubzo 阅4
少林气功呼吸法:小周天、大周天、胎息!6个阶段,600天可功成!
jplhj06 阅7672 转401
静养行气六步功(转)
灿灿骄阳 阅6457 转480
简单的腹部呼吸练习法
平凡的人 阅419 转44
刘天君《生命在于呼吸:健康呼吸锻炼法》
niuniuyumami 阅5378 转214
腹式呼吸每天练多久 腹式呼吸循序渐进最关键
鹩歌 阅27741 转27
久咳:用腹部呼吸***老中医照顾家人的方子
养生书库 阅74 转7
呼吸训练的2种方式,学会了平时练练,对身体好!
逸香阁居士丽人 阅219 转2
腹式呼吸有利于肝病的恢复。
风雨彩虹27 阅197 转2
太极呼吸的瞬间
太行森林 阅42 转2
“坏手坏脚”照样灵活
ABC123949 阅46
癌患每天都在做的一件事,可有很多人做“错”了!
没有烦恼的人 阅3 转2
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