想让大脑保持年轻?专家建议进行冥想

智虑生于精神，精神生于安静。

有意注意

我可以制作一人，因为我们的世界是冥想出来的

学习冥想，真的很让人放松

精神焦虑？懒得动，还想提高免疫力？教你1招，超给力！

冥想不僅可紓壓　還能增強身體免疫機能

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