原文：如何提高心肺功能
《掌控》①：了解医学指标「最大摄氧量」，科学提升心肺功能，告别精神不振！
书语人间    阅776    转31
这样做可以降低77%的肺癌和60%的结直肠癌的风险！
平凡的人    阅54    转4
道生功法｜少林内功站裆时呼吸循环系统的变化（二）
xm650226    阅143    转3
心肺功能是衡量身体健康与否的最好指标
零壹贰012    阅638    转2
研究发现：这项指标可降低77%的肺癌和60%的结直肠癌风险
秋高气爽的西安    阅84    转2
每天练这3招，轻松提升跑者心肺能力！再也不怕“跑崩”啦！
梅雪舟    阅54    转2
手把手教你计算燃脂心率，帮你提高燃脂效率，轻松减肥
金鑫康复堂    阅22    转3
如何提升最大摄氧量，让你轻松破PB？​
千里马33738602    阅14
看完《掌控》，才知道原来我不会跑步
读书刘先生    阅70
被跑者忽视的耐力表现评价指标：跑步后多长时间心率恢复到安静水平？
yy2751    阅29
心肺运动强度指标——血乳酸／VT2
遛弯儿馆    阅1659    转10
提高心肺功能适应水平的运动处方
123水木    阅11129    转99
【专家共识】中国社区心肺康复治疗技术专家共识
秦岭之尖    阅1044    转26
心肺训练的好处
Budiye    阅2
心肺功能不好，跑步游泳真能练好吗？
过客太匆忙    阅4006
想提高心肺功能，那就抓紧来骑车吧！
单车志    阅26
保内脏才是健身，运动强度过大伤身体，有病的人、中老年人的运动强度要适中。
gs老张    阅343    转9
车琳：可持续开展心脏康复的关键手段
曹娥江    阅448    转9
心肺耐力和有氧运动训练
rwm1110    阅765    转7
心脏康复的一些事
姜太公人生如梦    阅116    转7
肌肉看起来很大的人，其实心肺功能更弱，四肢强壮不代表心肺强壮|摄氧量
濮水新声    阅112    转5
无氧?有氧?你要这样分、这样练!
好读ABC    阅99    转4
[转载]有氧运动锻炼有何好处
宛平2008    阅95    转3
关于运动的3条颠覆性认知，你越早知道越好
饿了没    阅97    转3
撸铁和跑步哪个更减脂？别再瞎练了！
天涯一浪人Z    阅24    转2
运动减脂的要点都在这儿了，剩下就看你自己的了
CHEN阿锚    阅61    转2
拼命的跑步，为什么你的减脂效果不佳？
凯凯王就是我    阅334    转2
咕咚运动，分享
一坐空城在等你    阅195    转2
风靡全球的高效减肥法
如你一般2的人    阅161    转2
冠心病病人不适合干哪些活？
wuday8    阅22