情绪不好影响健康，四个方法调整情绪，和不良情绪说“再见”

一个抑郁者亲自讲述，做这五件事帮助自己的心灵救助

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一到经期就烦躁不安？教你6招赶走不良情绪！

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几个妙招，助你系统性克服负面情绪

情绪管理和心态稳定

​生活，就是要旺自己

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8个方法缓解抑郁情绪

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暴食催吐？疯狂运动？生活不只是这样！

悟语1403:改善情绪，净化内心。

这三种自愈的方式，女人学会了，就会活得越来越漂亮

心情不好，记得做这6件事，不可亏待自己

生活中如何缓解那突入起来的紧张感呢？

《迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力》

所有创伤都来自你与情绪为敌丨原创

当你负面情绪爆棚时，这7大方法可以帮助你！（建议收藏）

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减压冥想5

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就剩下性和谐的感情，要继续吗？