原文：医生坦言：做3种运动长寿又防病！但不注意2点，小心养生变伤身
撞树、吊嗓子、倒走、爬行……这些动作别再做了！非但没效果还伤身！
wwx1944    阅57
每日抖一抖 活到九十九
zyl978    阅119    转3
7个身体未老先衰的表现, 快来自测吧!
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【养生健体】“抱头式”仰卧起坐最伤身，原来体育老师教的都是错的……
老沔城人    阅211    转5
女白领夜跑成面瘫！冬季运动需警惕，小心健身不成反伤身
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这些跑步坏习惯 没了身材还伤身！
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全民健身日｜远离四误区，小心健身不成反伤身
陈年久    阅52
这些常见的健身误区，只会浪费时间，让你越练越伤身
小姐姐健身    阅10
这6个小动作竟然能让你成长寿
长林悠草    阅119    转7
闲暇时做这6个小动作可以让人长寿，而且超级简单，不占用你的宝贵时间
鹩歌    阅68    转5
肌肉过多，寿命短？真相却是……
chinairon    阅3405    转3
长寿老人都有什么习惯? 总结: 这些习惯他们都坚持
sxjhq    阅67    转3
钟南山院士：这3种运动既长寿又防病（必看 ）建议收藏
dsjycby    阅226    转3
打网球能长寿？还真的有科学依据
千里马e8cnn1h7    阅225
钟南山院士：这3种运动既长寿又防病(必看 )建议收藏
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不会运动也伤身！你必须知道的运动前后两件事
平凡的人    阅76    转2
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法
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寿命长的男人有什么表现？粗略统计：一般都有这“3习惯6爱好”
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钟南山院士：这3种运动既长寿又防病
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中老年哑铃练习
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健康长寿的男人，大多有6个特征！强身健体，常按一个长寿穴
gou18686535743    阅38
腿有劲，人才能长寿？建议：4个方法，阻止衰老提前
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生命在于运动还是生命在于静止？
天蓝蓝海蓝蓝新    阅150    转4
男人这部位越硬命就越长
zhoush_3    阅1065    转3
收好这张“长寿运动表”，跑步只能排第四……
雪山飞狐swai2v    阅92    转2
这里大的男性往往更长寿
木易卿夫    阅168    转2
寿命与体重的关系被发现：60岁后，微胖的体重或刚好，你达标没？
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拥有这5种“力”的老人，恭喜你离长寿又近了一步
自然55ok    阅208
4种运动被称为“长寿运动”，每天选择一种坚持30分钟，健康长寿
Wumin268    阅94
腿有劲，人长寿
翔山    阅62