原文：介绍三款荷叶饭和粉蒸肉的做法
治疗高血压的饮食偏方集锦
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痰湿体质的营养食谱
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荷叶的吃法和营养价值
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薄荷叶粥的做法
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多喝薄荷粥防治夏季咽炎
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夏季治咽炎验方--薄荷粥
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新妈咪的催乳食谱：补血增乳粥
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自然减肥有妙方，每天喝碗荷叶粥
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清心去火，一顶荷叶好清凉
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芒种节气推荐食谱：百合粥
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荷叶能减肥消脂，这么食用更健康。（附：食用方法）
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小暑节气吃什么 推荐八款养生食谱
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养生食谱 (36)
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什么是小儿多动症,小儿发热不退,不爱吃饭怎么办,
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今日处暑！夏日熬成秋，五个食谱补肝益肾润肺去噪！（全家都要吃）
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中医保健药粥大全（药粥26款）
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荷叶粥：适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
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夏季饮自制冰粥解暑开胃清火（1）
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夏季咽炎食疗方：薄荷粥清火解毒
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祛暑养胃，试试这碗荷叶绿豆粥
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