拍打养生法，是不是很痛？拍打哪里，可以预防心脏问题？

内家密法强肾功

微头条

遗精

简易健康十二法：一，踮脚尖养肾 二，拍肘窝养心 三，揉肚子养胃

没事儿，就揉揉左右肘窝的少海穴，交通心肾...

新“八段锦”：1.练肾，踮脚尖每次我踮起脚尖，都能感觉到腰部微微

1⃣最养心——拍肘窝1‭分钟‬2⃣最养肝——伸懒腰1分钟3⃣最健脾——揉肚子1‭分钟‬4⃣最养肺——...

舒展四肢行气血，疏肝理气伸懒腰

这样走路更养肾

经络养生中的十二经络拍打

拍肺功

[转载]育儿误区及儿科病拍打自愈案例解析

痛而不苦，乐中无痛，多项疑难顽疾神奇自愈

健康养生法：每天一分钟，健康一辈子！在这...

拍、打、敲这些地方，你的自身免疫力会增强很多

经络不通生百病！每天仅5分钟疏通全身经络，一揉消百病！

千年道家养生法【拍八虚】，到底有什么用？

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自我按摩 延年益寿!

拍打8窝 养五脏：强身健体的神奇之法 在现代社会，...

拍打敲这些地方，你的自身免疫力会增强很多

五脏喜欢5个小动作，每天1分钟，健康快乐！1、肝脏——喜欢伸懒腰【舒展四肢行气血，疏肝理气伸懒腰】2...

每天10分钟拍膝、跪膝：活气血，健膝盖，更是心肾相交的绝妙法！

心火烧、心火烧、咋去呀！2个穴位轻拍5分钟快速去火！

脚后跟走路，补肾

坐着不动也能健脾养肾，养生小功法，轻松搞定问题，非常适合懒人

拍八窝：肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝