早上排便和晚上拉屎两者有什么区别？看完你就明白了

便秘是因为体内有毒吗？

用力、憋气，便便就是拉出、不、来……

肠胃不好的人，建议把握好一天中最好的2个排泄时间，肠道更畅通

女性不及时排毒的危害 体内毒素从何而来

乐哈养生

便秘、排便不畅怎么办？祖医堂：每天1个小习惯，轻松排便气色好！

如果每天能在这个“时间点”排便，那就恭喜你，或许你是长寿体质

我的百个养生小故事之六十三——帮助人体排出粪便（一）

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大便先硬后稀是癌症吗

结直肠癌发病初期都有什么症状，长期便秘就会得结直肠癌吗？

1分钟养生：每天做到以下6点，保证肠道健康

每天在这个时间段排便的人，基本都长寿！

大便拉不出“肚子大”？将食用油换成它，宿便一干二净

一天当中，什么时候排便对身体最好？答案是这2个时间点！

提醒：每天这个“时间段”排便的人，恭喜你，身体很健康

便秘对女人有什么危害

老年人便秘不要慌，医生：一片叶子泡水喝，隔天一通到底，排出宿便

小症状 大问题

老人经常便秘怎么办？5种有效应对方法，建议收藏！

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每天有2个排便黄金时，找准了，想便秘也难！