原文：瘦小腹方法
这些小动作 坐着就能让你瘦腰
轻风无意    阅66    转2
早晚腹式呼吸：吐故纳新，安神益智
为什么73    阅78
科学发声护嗓子，轻松说话一整天
中阳子    阅975    转26
瘦肚子
欧阳白静    阅392    转21
肩膀放松，小腹才能放松
玛丽连    阅176    转5
硬气功炼气、内功与方法
LKJHGFDDAZXCVB    阅1559    转67
固精祕功，讓你達到純陽的方法
a岳阳    阅10554    转1258
中气不足的治疗方法，
神医图书馆318    阅708    转38
掌心捂肚脐，告别小腹凉（简单实用）
长沙7喜    阅2302    转18
腹式呼吸有助于养肺
luwen4138    阅299    转17
◉ 中老年人尿多，总起夜？送您三个简方，一觉天亮~
凌寒留香之腊梅    阅119    转11
如何用丹田唱歌？
城市猎人暴龙    阅408    转9
盘点七支坐法的七大要点，教你最正确的打坐方法
猕猴桃蒲公英的    阅485    转7
【功法园地】--拉气法
菩提eqayqnfgj7    阅101    转7
尿多总起夜？送您三个简方，一觉到天亮
真信守一    阅57
揉小腹驱寒气
yygltj    阅499    转25
李秀英：歌唱力量集中在小腹，肩膀打开，舌头放松
qweasdzxcrty    阅13
气沉丹田练习发声-使声音更有底气
微风小雪儿    阅4324    转261
阴阳听天功（转）
快乐蓬莱岛    阅818    转69
唱颂的呼吸训练
weileng    阅983    转67
阴阳听天功
一键点尽天下事    阅506    转55
唱歌呼吸的方法，所有的歌手都是这样练习唱歌气息的，非常实用
天地虚怀xia    阅169    转31
中老年人尿多，总起夜？送您三个简方（按揉小腹，食疗补肾，提肛运动），一觉天亮~
yanmozhu    阅171    转21
站桩时如何意守培养丹田气的方法，如何气沉丹田
tjboyue    阅169    转19
【详图细解】饭后健身操快速瘦腰腹
(诚意)QQ1290169558    阅112    转14
怎样用腹部发音的方法
zytian63    阅322    转11
三个简方去掉中老年人总是起夜毛病
中森336    阅103    转10
这样练呼吸，说话都能好听10倍
苏州夏威夷    阅185    转8