原文：就餐如何避免油盐摄入过多？
不懂“吃饭”！我国是全球油盐大国 超标一倍极普遍
昔若怜昔    阅287
清淡饮食并不是指“喝粥吃素”，医生这么说……
百草益寿    阅21    转2
管好掌勺人，减少油和盐
云中公子    阅52    转2
低盐份高美味饮食法
夏天雪的田野    阅162    转2
9招控制油盐摄入量
马脑壳    阅228    转4
个人健康和寿命的60%取决于自己
骑着乌龟找马    阅462    转5
健康饮食新指标：减少油盐糖！
埂溪书楼    阅7
当“阳过”遇上春节，“阳康”们该如何健康过大年？
茂林之家    阅1
【饮食营养十大黄金规则】吃清淡的少油少盐膳食
周秦汉唐    阅138    转5
八种食物是“催老剂”，很多人每天都在吃！想年轻，应该吃这些~
平凡的人    阅39    转2
改善心血管健康的全新权威指南来了！能吃和不能吃的，全都有
随缘一波    阅3
少油少盐，清淡饮食
zzbjackie    阅103
油盐摄入 你超标了吗
攀岩者    阅124    转7
医生让你“清淡饮食”，其实是想让你这样吃
春天书屋    阅31    转2
吃一点糖分就感到恐慌的你，可能被“食物焦虑症”找上了门
探知社    阅83    转12
想要控制油盐的摄入，要从这件事开始做起
夏季三伏天    阅26
病就是这么吃出来的——中国人常见的营养误区
静幻堂    阅226    转11
春季饮食要注意，能否调养肝脏就看这几点了！
文华养生    阅15    转2
今天才知道，要想防止“癌从口入”，这6类食物要尽量少吃，切记
简食记    阅8
沪发布居民膳食与健康状况监测结果 快看看你中枪了?
时尚老顽童    阅55    转2
方便菜方便健康吗？专家：没有不好的食物，只有不好的搭配
yygltj    阅17
​盐分摄入过多，或引发这5种问题，每一个都不容忽视，需控制
小天使_ag    阅8    转2
【CHC科普直播报道②】心血管患者最强饮食指南来了！油盐糖如何选，怎么吃更健康？营养大咖教你做一个“...
zjshzq    阅59
专家解读|新版膳食指南（五）少盐少油，控糖限酒
喜欢收藏的yxx    阅132    转6
高盐食品的危害
步行d天涯    阅256    转3
五六十年代的人也就是把咸菜当菜吃，甚至直接吃盐，那个年代为什么没这么多血压高的人呢？
林海雪原ofidfe    阅143    转2
精打细算，别让饭菜中食盐超标
明天会更好0616    阅72
高盐食物－高血压的元凶
ysp845    阅50
血压偏高，应该怎么吃？
香树园    阅81
多名专家提醒停止食用：吃一口等于吃塑料袋，别太大意
黑灰情报局    阅1