原文：增脚踝柔韧性多做脚踝锻炼
人老先老脚 专家提醒:平时要加强脚踝部锻炼
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如何练好双盘打坐第二步：坚持锻炼脚踝，增加保持柔韧性
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“扭着脚脖子了”怎么办？
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打球崴脚最讨厌了，教你怎么预防和锻炼！
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心脑血管疾病治疗偏方 脚踝动一动血脉畅通
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