原文：腰间盘突出症的自我康复
治椎间盘突出秘方--白芍木瓜汤
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睡觉时在腰下和膝盖下垫薄枕头有利于腰间盘突出症恢复（此文章很经典）
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椎间盘突出就腰疼吗？
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治腰间盘突出不花钱、最简单的小妙招
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腰疼，椎间盘突出
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都是椎间盘，为何你如何突出？
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保守治疗腰突症为啥要卧床休息
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腰间盘突出症的自我康复(奇效，绝版）
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腰椎间盘突出症的艾灸方法（附2则案例）
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椎间盘突出不做手术可以怎么办
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