原文：[转载]十二段动功
古传养生十二法
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延年九转摩腹法
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延年九转法
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“神仙”起居法随时随地都可练-送给现代忙碌的人们
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摩擦强身法十二则
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养生之道：神仙起居法，可治多种慢性病！
小虎妞    阅462    转59
古传导引12段功！传承自上古的国术秘法！速速收藏起来学一下！
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至尊养生之道：神仙起居法，可治多种慢性病！
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道家秘传：仙人揉腹法，对各种慢性病有奇效！有图有方法
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道家养生法：神仙起居法
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十二段动功叩齿一齿为筋骨之余，常宜叩击，...
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补精归元法 养肾生精(4)
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