原文：50米自由泳，划手10次，怎么做到的？
多角度带你认识自由泳打腿
wujingsha    阅106    转4
梦觉 丨自由泳（十二）两次划手六次打腿的配合练习
零壹贰012    阅967    转4
自由泳：2次打腿 2次划手配合，了解一下
舍得8633    阅29    转3
「游泳教学」：自由泳入门番外如何练习两次打腿两次划手
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游泳教学：自由泳划手与打腿之间的配合
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自由泳进阶 - 划手与打腿的配合技巧
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自由泳入门基础动作：自由泳划手与打腿之间的配合
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专业教练 长距离自由泳如何不累？·第一：降低划水频率 采用两侧换
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为什么你的自由泳「不平衡」？左右对称才有平衡的竖轴滚动！
张洪清    阅12
为什么游得不漂亮
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学自由泳第五节划手练习
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4.自由泳划手（水下部分）
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自由泳单臂划手练习
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教你自由泳手臂的动作要领，手臂动作要进行陆上模仿和水中练习
船舰锚    阅1558    转7
如何改进自由泳技术动作
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梦觉 丨自由泳（十一）换气肩膀疼，该保持什么样的游泳状态？
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轻松高效的「自由泳拉长游」：让长游有速度、有效率
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自由泳的翻滚到边技术怎么掌握？
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自由泳中前进的动力主要来自哪里？
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怎么控制自由泳的划水节奏呢？
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教大家一个自由泳划手和侧轴换气的技巧 在划手时，要将手掌高高举起
王兆善    阅6
这视频就2分钟教会自由泳划手，学不会你找我！
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要想在自由泳上战胜对手就得苦练划手动作
电灯一亮    阅46    转3
自由泳划手技术
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