运动防视力受损

【转】眼睛其实很脆弱，想要保护好，坚持做好这5件事，很重要

好习惯，坏习惯

运动过量，肠子会破

哈佛大学研究发现：中年养成这3个习惯，或有助于预防晚年疾病

为什么快步走有助于减少患心脏病的几率？

坚持每天跑步30分钟，一年后身体有什么变化？也许会出乎你意料！

每年300万人因它死亡，你被这些坏习惯摧毁身体了吗？

熬夜的危害 这个坏习惯可能会引起胃肠道问题

「新知进展」帕金森病患者更容易出现视力问题，怎么办？

身体有4种异常，血液已“粘稠”

​研究：老年人患痴呆症的风险可能会因视力问题而增加

血糖高不高，看一看身体3个异常表现，如果也有，需警惕血糖超标

比抽烟还可怕的11大偏好

脑血管瘤也有蛛丝马迹

这六张表格，把眼科的问题都说清楚了！

要命的坏习惯 长期做这4件事等于自杀！

要命的坏习惯，长期做这4件事等于自杀！

每天坚持跑步的人，这些疾病会远离你！如何定制跑步计划？

锻炼有益老年人视力

养成爱护眼睛的习惯

想长寿，这些习惯尽量不要有，沾上一个，寿命短一分

救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食

你知道糖尿病能遗传给90后，我说糖尿病可在90后间传染，你信不？

快走的好处（每天走路30分钟以上还能带来哪些好处？）

87万人的调查研究，只2.8%人有长寿习惯！想长寿，这样做

想长寿吗？科学说要做这5件事，10年后见分晓

为什么不爱运动的日本人，反而是最长寿的国家？得益于5种饮食习惯

UC头条：20年人均预期寿命增加近10岁! 想长寿, 6大习惯一定要养成!

研究血管50年，90岁院士提醒：吃得太清淡，也许并不是养生