原文：中医养生十八法 健身强肾防病延年益寿
预防脑中风的保健操
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一分钟快速辨别脑梗
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醒脑法
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太极内功养生二十五法
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活动头颈肩 预防脑中风
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小动作 防中风
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颈椎病频繁发作，双手齐按脑后3分钟，远离颈部酸麻胀痛僵！
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​巧招防中风，八成以上心脑血管病患可通过非医健康调理回归健康！
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掐攒竹止打嗝
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手指操健脑动作指南
darong1108    阅1046    转60
运指健脑功：能提神醒脑，效果非常显著！
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身体这个部位动起来，可健脑、延长寿命，活到一百岁！
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排除颈肩亚健康 美丽天鹅颈修炼5式
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无锁骨，不女神！5个动作练出女人最迷人的地方
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预防脑出血、猝死，每天坚持4个动作，让你活得更健康！
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真人示范，包教包会！5个小动作预防脑中风！一定要转给老爸老妈！
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颈椎病自我康复操
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为什么夜间易发生脑中风？教你一套预防中风的健脑操，省掉医药费
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这5个简单小动作，可有效预防中风，一看即会，太实用了
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三个小动作，有效预防脑卒中
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婴儿抚触有哪些步骤
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脑疲劳的自我按摩法
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睡前睡后床上操（完整版）
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定向正骨五步法治疗脊髓型颈椎病
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便秘，不想吃药就按摩中冲穴，此穴位于双手中指尖
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走进肌肉家族系列4：认识枕下肌群
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精油按摩：疏通乳腺的护理按摩手法
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肌肤永远20岁！Kevin传授从指尖到脚尖的全方位保养大法
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