原文：不同走路方法对身体的不同功效|Q吧图网
健身宜怪走
龍-的-傳-人    阅206    转15
12种最简易的保健养生秘笈
草原老人    阅42
两点一滑很简单，《脚跟脚尖，滑》一看就会，一起学起来，
舍得乐乐    阅38
《360旋转》转到180度时，记得脚跟与脚尖转换
行者李敏晗    阅37
5种奇特行走方法 帮你巧妙祛病健身
蓝色小渔    阅254    转13
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
得意秋风    阅16755    转1496
非常详细的足底按摩知识
天天向上E    阅350    转73
高度和优雅并存 六秘诀让你穿高跟鞋更优雅
山地之仔    阅62    转5
脚跟转还是脚尖转？太极拳真正的转身要点就在这里
昵称30123643    阅14    转3
用脚跟走的健身法
ABC123949    阅150    转2
「新招」下盘晃动稳不住？那是因为你“太快”了
高尔夫教学    阅33
曳舞基本步第13课——两点一滑，脚跟、脚尖、落、滑！
北极熊788    阅27
#飞步 #飞步技巧 注意脚跟脚尖的转化
新用户07039177    阅30
保护膝盖
Nymyj    阅33
简单一步舞，练弹跳。（脚跟脚尖）。
鹏天阁隐龙斋主    阅47
看似简单的旋转，我竟然学了n遍，重点在身体的平衡和脚尖与脚跟的转换
小兔菲菲小    阅39
怎样运动才减肥
快樂如風oοО○    阅4637    转535
武术中的弹跳练习
神圣的寻梦人    阅3275    转335
身体好不好，看你的鞋子就知道，太准了！
fatstudent    阅31    转4
不美观的八字脚
初梦佳图书馆    阅11    转3
赵老师教学（1）：舞蹈的基本脚步和三圆的视频与示范
星空下起舞    阅476    转3
身体好不好，看鞋子就知道！真的很准！
玉pzshy7j1a315    阅47
孙禄堂的不传之密—抻筋拔骨功法
cici1970    阅4185    转405
帝王养生功·踢脚翘趾舒胸胁
武宗主    阅328    转47
经典瘦身瑜伽五式：每天坚持练习定有收获
艺苑小屋蓉    阅282    转19
【居家运动】 老人常跌倒？看看足弓塌陷了没有？
一滳水12345    阅173    转2
谁说养生一定要运动？一招让您坐着就能养生！
等待MYLOVE    阅499    转46
武当龙门真传《九宫旋转十二法》
老阿更    阅1212    转117
过了60岁，注意过你在快走锻炼时，是脚尖还是脚跟先着地的吗？
天天听健康    阅72    转7
换个走路方式能有效防摔
yygltj    阅67    转4