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武当字门拳秘传打桩法（中）
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武当混元桩、采气法、收功
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武当盘龙桩
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宫阵绝技秘练图说（全）
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披露：武林绝技“铁布衫”练法
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无极桩——道家/练丹丨轻松入门
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奇人绝技，武当轻功，武当轻功第一人陈师行演练
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三丰无极桩功
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“入门三年桩” 高道演示武当内家十三桩
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武当无极桩（混元桩），功法详解，收功步骤很详细（视频）
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传武桩功有多少种？
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武当 | 内家秘传正宗铁臂功
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武当总教头乃点穴大师 却要把绝技带进棺材
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抄底绝技【图】
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武当太乙铁松派:武势玉环桩
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武当内家秘传正宗36功之“玄武功”，腿功中不传之上乘绝技
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