原文：睡眠不足4小时的人，4小时以上的人比肥胖2.8倍。睡眠量和质量都很重要
你真的需要多睡一小时吗？
ABC123949    阅25
怎样午睡才科学？
为什么73    阅109    转17
血糖跟着睡眠走，看睡觉如何影响血糖！
西窗听雨    阅278    转7
多睡少睡都得糖尿病
平淡人生a9    阅64    转3
每晚睡7小时为最健康睡眠时间 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 网易博客
舞动的朱雀    阅512    转16
糖尿病经常失眠睡不着?那是有原因的!
龙在天中    阅275    转6
睡眠不足5小时糖尿病风险高
刘燕燕    阅122    转2
“垃圾睡眠”比失眠还可怕
张医生图书馆    阅6
糖尿病人血糖高，可能是睡得不对，调整一下血糖立马好！
糖尿病同伴    阅50    转8
惊人！这才是你变丑变肥的一个重要原因……
591639453com    阅91    转2
每天睡6个小时和睡8个小时的区别，两张照片一比吓一跳！
金华303    阅95
老话“人睡三觉，命比纸薄”，是哪三觉？睡了会怎样？
人众众人    阅42
你能睡多久，决定你能活多久！
bawuping    阅27
怎么胖的怎么减 睡觉甩肉大法 看过的全瘦了
VIKAMI    阅186    转6
睡眠不足会导致体重增加
淡淡茶香唯爱    阅4182    转2
睡眠不足诱发肥胖
海浪花花    阅31    转2
关于睡个好觉的对与错
machunhe    阅54
让3亿人肥胖、焦虑、变丑的“慢性毒药”，比垃圾食品更可怕
人老颠东    阅73
睡眠时间竟然影响血糖！究竟睡多长时间才合适呢？
长林悠草    阅592    转14
平日睡不饱，假日补得回来吗？而这种做法千万不要天天尝试！
宛平2008    阅29
午睡超过一小时 患糖尿病风险增加46%
桢爷    阅72    转5
警惕：5个条件中了2个以上，10年内你会得糖尿病
健康ol8samznr4    阅47    转2
5条症状中了2条以上，10年内你会得糖尿病
晨光mme7bidib7    阅37
睡眠不足是诱发糖尿病的主要原因
漂流瓶的传说    阅207    转11
睡眠不足6小时易致血糖高
东泰山人    阅1574    转7
睡眠不足5小时糖尿病风险高5倍
党啊娘    阅78    转3
中老年人午睡不要超过半小时 否则易得病
苗乡达人    阅236    转3
糖尿病人须知：午睡不对，血糖崩溃！
陈年久    阅565    转3
糖尿病患者在吃饭前测的血糖并非就是“空腹血糖”，其实如何测量里边大有学问
祝冀馆藏    阅95    转2
睡眠不足易患糖尿病
癌症康复交流    阅34    转2